Tout le monde peut se développer au travail

Au-delà de nos intérêts professionnels qui nous oriente vers des métiers, il y a des processus moins évidents et que l'on prend moins le temps d'explorer. Il s'agit de pensées, de croyances limitantes qui nous empêchent de faire des choses aussi bien sur un plan personnel que professionnel. Une meilleure connaissance de soi permet aussi d'améliorer nos interactions quotidiennes, de mieux connaitre nos limites et ce sur quoi on ne veut pas et donc ne doit pas transiger. Cela renvoie aussi à nos valeurs qui dirigent notre vie et qu'on perd de vue des fois et elles sont parfois à l'origine de certains troubles comme le stress au travail par exemple.  

La préservation de la santé mentale passe par 2 étapes : il s'agit de savoir ce qui peut être cause de souffrance, de stress au travail dans son environnement mais aussi chez nous. En effet, c'est souvent l'interaction entre les deux : nous et l'organisation de travail qui est source de ces troubles. Et mieux connaitre les signaux c'est essentiel pour réagir à temps justement. Et, cela n'a rien d'évident, j'ai moi-même été spectatrice de situations de souffrance dans mon propre environnement de travail qui m'ont totalement échappé. Il ne faut pas hésiter au moindre signe décelé à réagir, à voir un professionnel avant le temps qu'il ne soit trop tard. La reconstruction peut être longue. 

Le monde du travail évolue très vite et bien souvent on est surpris parce qu'on a le nez "dans le guidon", on est dans notre quotidien. Les situations de licenciement économique, de chômage partiel sont quand même fréquentes. Pour l'avoir vécu, comme on dit "homme surpris, homme battu". Ma solution a été de me former à des compétences qui seront nécessaires dans n'importe quel métier de demain. J'aurai aimé le savoir avant. A l'heure de la transformation numérique, ce sont ces compétences transversales comme  l'agilité, la résilience, la communication, ... qui feront la différence dans un marché du travail changeant et totalement incertain. La formation à ces compétences c'est la garantie de se développer professionnellement et d'être un acteur de sa carrière.