C'est le moment de prendre soin de votre santé mentale ?

Le travail est source de bien-être mais peut être aussi source de souffrance.

Accédez à un accompagnement et à des ressources pour améliorer votre bien-être au travail.

Des situations ponctuelles ...

Avec Marc c'est :

c’est diviser pour mieux régner
les situations d’urgence sans vraiment d’urgence
des ordres contradictoires
on revient sur ce qui avait été validé
l’appropriation des idées des autres

Au début, ces situations c’était marrant, vous préfériez en rigoler près de la machine à café avec vos collègues plutôt qu’en pleurer .

Sauf que depuis quelques jours maintenant, toutes ces situations ne vous font plus rire. Pire,

ça vous agace voire meme si ça vous indiffère
vous passez moins de temps à la machine à café
vous vous sentez de plus irritée, fatiguée aussi
vous sentez une fatigue qui ne vous quitte plus dès le réveil jusqu’à la fin de votre journée
vos migraines sont de plus en plus fréquentes

...qui se généralisent

44%

Salariés

44% des salariés ressentiraient de la détresse psychologique. Baromètre "impact de la crise sanitaire des salariés"Mai 2021

52%

salariés

52% des salariés se disent anxieux. Stimulus, 2017

33%

Salariés

33% des salariés aimeraient avoir une aide psychologique. Malakoff-Mederic, 2017.

La peur de parler de votre santé au travail se nourrit essentiellement de :

- votre culpabilité première d’être humain, éternelle position fautive qui vous rend honteux de ne pas être à la hauteur alors même que rationnellement, vous sentez bien que la tâche de travail qu’on exige de vous est excessive.

-Votre solitude prescrite par les nouvelles organisations du travail.

Marie Pezé ● Psychologue, Psychanalyste

Comment ça marche ?

une première évaluation

Aujourd'hui, les troubles et maladies sont mieux connus mais on a tendance à mélanger les termes. Des tests sont réalisés : stress, burnout, anxiété pour mieux vous positionner.

Un accompagnement individuel

L'accompagnement individuel se fait à distance : soit par visioconférence ou par téléphone. La durée de l'accompagnement est variable en fonction de votre demande. Selon les personnes, une à 2 séances peuvent suffire et l'accompagnement pourra être plus long pour d'autres.

UN ACCÈS à DES RESSOURCES

Retrouvez régulièrement des articles de blog qui vous permettront d'améliorer votre santé et bien-être au travail.

Des consultations Santé & Travail

Mon approche s'appuie sur mon expertise dans l'amélioration des conditions de travail et sur les théories de la psychologie du travail et des organisations.

Mon approche repose sur des valeurs inhérentes au métier de psychologue.

Confidentialité
Neutralité bienveillante
Code de déontologie

FAQ

Tarif consultations

Le tarif de la consultation est de 60 € pour 45 minutes à 1h de consultation.

Remboursements

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais certaines mutuelles remboursent les consultations de psychologues. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Déroulé consultations

La consultation se fait soit par visioconférence (Skype, Zoom ou Gmeet) ou par téléphone. Une fois le rendez-vous pris, je vous recontacte à l'heure de votre rendez-vous selon le mode choisi.